Sommerbiathlon: professionelles Lauftraining und Laserschießen vereint.  

Unser zweistündiger Sommerbiathlon-Kurs findet mit der Diplomwissenschaftlerin Natascha Schmitt statt. Die Vereinstrainerin im Laufen und Schwimmen wechselte von Laufen zum Triathlon. Sie besitzt die Trainer-Lizenzen A-Triathlon für Langdistanz und B-Leichtathletik im Laufen und Gehen. Als Personaltrainerin und Profi-Triathletin – unter anderem den 4. Platz beim Ironman Frankfurt 2016, den 1. Platz beim Ironman 70.3 Rügen und Luxembourg – sorgt Sie für ein produktives Sommerbiathlon-Training.

  • Erklärung des Sportgerätes (Lasergewehr) und den Möglichkeiten damit
  • Spielerisches Warmup
  • laufspezifische Mobilisations- und Stabilisationsübungen
  • laufspezifisches Techniktraining (Lauf- ABC)
  • Steigerungsläufe mit Technikkontrolle
  • Schießübungen
  • Wettkampf

Dauer: 120 min.

Preis: 60 € pro Person. Outdoorveranstaltung.

Der Sommerbiathlon wird hierzulande das ganze Jahr durchgeführt. Hier geht es zu den Terminen.

Wenn Sie sich bereits für einen festen Termin entschieden haben, können Sie sich hier über das Kontaktformular anmelden.

 

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