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Skike | Trainings, Kurse und Lauftreff

Ausbilder
Maik Hammerschick
DSV Nordic Skating Trainer, Skike Trainer

Training
Kurse
Lauftreff
An- und Verkauf von Cross Skatern
Veranstaltungen/Events

Training

Voraussetzungen

Voraussetzungen für das Nordic Skating Training ist lediglich alleine auf den Rollern stehen zu können.

Schutzausrüstung und Nordic Skater können gegen Gebühr gestellt werden.

Inhalt
  • Koordinationsübungen
  • Stocktechniken
  • Individuelle angepasstes Training an die Teilnehmer

 

Treffpunkt

Maik Hammerschick
Heinrich-Krumm-Str. 20
63073 Offenbach

Preis pro Person

5 € pro Person

Anmeldung

Bitte unbedingt telefonisch oder per E-Mail mit Telefonnummer anmelden.

Kurse

 

Schnupperstunde

Die einstündige Schnupperstunde eignet sich ideal, um den Nordic-Skating-Sport kennenzulernen oder auch um einen Einblick in die verschiedenen Rollerarten zu erhalten.

Inhalte

  • Erklärung des Sportgerätes
  • Erste Steh-, Geh- und Rollversuche

Preis pro Person
 24 €

Die komplette Ausrüstung für die Schnupperstunde ist im Preis enthalten.

Skike Schnupperstunde Termine

Einsteiger: Erste Techniken lernen.

Dieser zweistündige Kurs richtet sich an all diejenigen, die dem Sport schon immer oder für eine lange Zeit entsagt haben. Personen, die ihre Körpergewichtsreduktion durch Sport unterstützen wollen oder solche die mit dem Gleichgewicht halten Ihre Schwierigkeiten haben.

Inhalte

  • Erklärung des Sportgerätes
  • Einstellen und Anlegen der Ausrüstung
  • Koordinationstraining
  • Stocktechnik erlernen

Preis pro Person
49 €

Die Ausrüstung ist im Kurs-Preis enthalten.

Einsteiger Skike Termine

Einsteiger: Lernen, wie es richtig geht.

Nordic Skating ist eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Das Ziel unseres 3-stündigen Einsteigerkurses ist die selbstständige Ausübung der Sportart.

Inhalte

  • Erklärung des Sportgerätes
  • Einstellen und Anlegen der Ausrüstung
  • Koordinationsübungen mit und ohne Partner
  • Bremstechniken
  • Kurvenfahren
  • Fahrübungen ohne Stockeinsatz sowie mit verschiedenen Stockeinsätzen

Preis pro Person
70 €

Die komplette Ausrüstung ist im Kurspreis enthalten.

Einsteiger Nordic Skating Termine

Fortgeschrittenen-Kurs

Die Übungen werden Individuell an Ihr bereits vorhandenes Können angepasst.

Inhalte

  • Aufbau von Grundtechniken wie Stock- und Schritttechnik
  • Vertiefung Ihre Kenntnisse
  • Stück-für-Stück: Erarbeitung von längeren Gleitphasen
  • Koordinationstraining

Preis pro Person
49 €

Schutzausrüstung, Nordic Skater und Stöcke sind im Preis inbegriffen.

Skike Fortgeschrittene Termin

Biathlon-Kurs

Nordic Skating und Laserschießen
Das Spannende und Abwechslungsreiche an diesem Biathlon-Kurs ist sicherlich, dass beim Biathlon das Schießen nach einer körperlichen Belastung stattfindet. Zwei Dinge, die kaum zueinander passen, deren Mischung aber gerade das Besondere und Faszinierende an dieser Sportart darstellt.

Voraussetzungen
An dem Biathlon-Kurs kann jeder teilnehmen,
der etwas sportlich ist oder beispielsweise einen Einsteigerkurs in Nordic Skating oder Skiken absolviert hat, klassische Langlauferfahrung, Skatingerfahrung besitzt oder Inliner fahren kann.

Mit unserem mobilen Laser-Biathlon-System von Hora Systemtechnik können wir Entfernungen von
5-50 Metern realisieren. Die Hora Systemtechnik GmbH ist weltweit in allen großen Biathlonstadien mit ihren vollelektronischen Schießständen vertreten. Dadurch sind die Betreiber der Biathlonstadien in der Lage Wettkämpfe für Weltcups und Weltmeisterschaften durchzuführen.
Wir verwenden Original Anschütz-Biathlongewehre mit der Lasertechnik von Hora. Durch die Verwendung der Laserklasse 1 ist das System völlig ungefährlich. Realistischer geht es nicht mehr.

Inhalte

  • Koordinationsübungen, um den Gleichgewichtssinn zu schulen
  • Stock- & Bremstechniken
  • Erklärung des Original Biathlon Gewehr mit Laser Klasse 1 (ungefährich) und dessen Handhabung, erste Schießübungen 
  • Tipps zur Verbesserung der Schießtechnik
  • Biathlon-Wettkampf unter den Kursteilnehmern

Preis pro Person
84 €

Schutzausrüstung und Nordic Skater können gegen Gebühr gestellt werden.

Biathlon-Kurs Termine findet ihr hier

Lauftreff

Voraussetzungen

Das eine oder andere sollte mitgenommen werden:

  • aufgepumpte Nordic-Cross-Skater
  • ein komplettes Ersatzrad (idealerweise aufgepumpt)
  • etwas zum Trinken
  • Und den Geldbeutel für die Einkehr: Man muss seinem Körper Gutes tun, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen.

 

Inhalt

Unser privater kostenloser Nordic-Skating-Lauftreff, auch Skike-Treff, genannt findet samstags statt. In der Gruppe lässt sich der innere Schweinehund  einfach leichter überwältigen. Die Laufstrecke richtet sich immer nach den Teilnehmern. Wer 10 km schaftt, ist bei uns richtig.

 

Treffpunkt

Maik Hammerschick
Heinrich-Krumm-Str. 20
63073 Offenbach

Preis pro Person

Kostenlos

Anmeldung

Bitte unbedingt telefonisch oder per E-Mail mit Telefonnummer anmelden.

Privatkurs

Privatstunden (1-2 Personen) für Anfänger und Fortgeschrittene ganz nach Ihren Bedürfnissen. Der Kurs wird individuell angepasst.
1 Person =  50 € pro Stunde. 5er Karte 5%  Rabatt. 10er Karte 10 % Rabatt.
2 Personen = 80 € pro Stunde. Rabatte siehe oben.

Schreiben Sie uns gerne ein E-Mail an kontakt@maik-hammerschick.de oder rufen Sie uns an unter 0171 – 4728659.

Zum Verschenken

Vielleicht möchten Sie zur Abwechslung mal Gesundheit und Sport spendieren. Unsere Nordic-Cross-Skating-Kurse können Sie auch als Gutscheine erwerben.

Für Unternehmen und Gruppen

Gerne bieten wir unsere Kurse für Ihre Firma, Verein, Gruppe als Team Building, Spaßveranstaltung oder bei Gesundheitstagen an. Auch bei Ihnen vor Ort und in Absprache mit Ihnen an. 

Treffpunkt: Maik Hammerschick | Heinrich-Krumm-Straße 20 | 63073 Offenbach
Bitte unbedingt telefonisch oder per E-Mail mit Telefonnummer anmelden.

Am besten bringen Sie eine kleine Auswahl an Sport- und Trekkingschuhen mit. Langlaufschuhe gehen auch, sind aber im Sommer ziemlich warm. Die Waden sollten nicht unbekleidet sein, da das Polster der Wadenschale etwas reiben kann. Ansonsten bitte in Sportkleidung kommen, eventuell auch Kleidung zum Wechseln und etwas zum Trinken mitbringen.

Maik Hammerschick
Heinrich-Krumm-Str. 20
63073 Offenbach

Öffnungszeiten
Montag - Donnerstag:
9 - 13 Uhr & 14.30 - 17 Uhr
Freitag:
9 - 13 Uhr & 14.30 - 17 Uhr
Samstag: 10 - 13 Uhr
Außerdem nach Vereinbarung.

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